counter create hit

مطالب مرتبط:

تربیت صحیح کودک، مستلزم چیست؟

عدم تفاهم در آموزش و تربیت کودکان یکی از موارد نزاع و کشمکش پدر و مادر است. در برخی موارد، تفاوت‌های شدید و تقابل‌ها حتی باعث جدایی و ترک رابطه نیز می‌شود. در مواردی که یک والد اثر مخربی در تربیت، سلامت جسمی و روانی کودک و آموزش او دارد و صلاحیت کافی برای سر ...

عوارض مصرف سیگار در بارداری

مصرف سیگار در دوران بارداری می تواند خطر بسیاری از ناهنجاری ها را در نوزاد افزایش دهد.از جمله این بیماری ها، می توان به شکاف لب نوزاد، نقص اعضای بدن، ناهنجاری های قلبی و ریوی، کندذهنی در سنین کودکی و ناشنوایی در دوران نوجوانی اشاره کرد. استعمال سیگار حتی د ...

پرکار شدن تیروئید، چطوری نرمال میشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. من در ابتدای هفته 13 بارداری ام. از قبل بارداری کم کاری تیروئید داشتم که با مصرف روزانه 50 میکروگرم قرص لووکسین همیشه tsh نرمال داشتم. در ماه اول بارداری tsh=4 شد که دکتر گفت دوز دارو را به 70 میکروگرم در روز افزایش بده و من این کار ...

دو ماه پریود نشدن، چرا بی بی چک منفیه؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من برج ۸ دوبار پریود شدم علت قرص ال دی اورژانس برج۹ و برج۱۰ پریود نشدم علت چیه بی بی چک زدم منفی بوده.پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:شما حتما باید جهت پریود نشدن خود سونوگرافی انجام دهید تا وضعیتتان بررسی شود و دلیل ...

تغذیه زنان باردار، آنچه مفید است

آهن برای حفظ سطوح کافی خون جهت رشد جنین و جفت ضروری است.تغذیه زنان باردار دکتر سلطانعلی محبوب: آهن برای حفظ سطوح کافی خون جهت رشد جنین و جفت ضروری است. از آنجا که بیشتر زنان به اندازه کافی ذخیره آهن برای تامین نیازها ندارند، معمولا دوز 30 م ...

علت سردردهای زنان، هورمونی است؟

سردردهای هورمونی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند: عوامل ژنتیکی، محرک‌های تغذیه‌ای و… . در زنان، نوسان‌ سطح هورمون‌ها عامل مهمی در سردردهای هورمونی و میگرن‌های قاعدگی است. سطح هورمون‌ها در دوره‌ی قاعدگی و دوران بارداری و یائسگی تغییر می‌کند. میزان هورمون‌ها در ...

سقط جنین داشتم، چگونه دلیلش را بفهمم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانم بنده با 32 سال سن در هفته ششم سقط داشته و جنین را برای بررسی ژنتیکی به آزمایشگاه تحویل داده ایم. میخواستم ببینم حداقل زمان جهت بررسی ژنتیکی چقدر است؟پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز بستگی ب ...

فواید امگا سه در دوران بارداری

وقتی شما باردار هستید، به امگا3 بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارید. امگا3 از طریق جفت به جنین می رسد و تکامل مغز و بافت های عصبی اورا بر عهده دارد. ماهی منبع مهم امگا3 و سایر املاح ضروری مانند روی، آهن و ویتامین D است. مطالعات نشان میدهد که مصرف منظم ماهی به ت ...

زمان آزمایش بارداری، چند روز بعد از تاخیره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چند روز باید پریود عقب بیفته تا آزمایش بتا بدم و نتیجه اش صددرصد درست باشه؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دوست گرامی اگر پریودتان طبیعی است همین حالا هم می توانید به آزمایشگاه مراجعه کرده و تست بتا بدهید ...

علایم بیماری سفلیس، تشخیص و درمان

سفلیس یکی از بیماری های مقاربتی ویروسی است که مغز را نشانه می‌گیرد و می‌تواند منجر به روان پریشی در افراد شود. سفلیس همچنین می‌تواند یکی از علت های ریزش مو در زنان باشد. در این مقاله با علائم سفلیس، مراحل، نحوه‌ی تشخیص، راه‌های پیشگیری و درمان و مشکلات مربوط به این بی ...

اضافه وزن بارداری، بعد از زایمان از بین میره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خدمت همه. من الان هفته بیست و سوم بارداری ام و تا الان بیش‌تر از ده کیلو اضافه کردم. قبل از بارداری کاملا مواظب بودم و وزن نرمال داشتم ولی الان علاوه بر شکمم دور پستان و دور باسن و چربی های پشت کمرم  زیاد شده. کلا همه جام چاق شده. متأسفانه م ...

دیابت نوع یک در مردان، علت عدم رابطه؟

یک متخصص بیماری‌های غدد و داخلی با اشاره به علائم ابتلا به دیابت نوع یک گفت: 35 تا 70 درصد از مردان مبتلا به دیابت گرفتار ناتوانی جنسی هستند.دکترمهران زمان‌زاده، درباره دیابت نوع یک و دو اظهارکرد:  دیابت نوع دو را می‌توان با کاهش ...

کوچک بودن شکم در بارداری، نگران شده ام

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 28 ساله هستم و بارداری اولم هست. الان در پایان هفته 22 بارداری هستم حرکات جنین رو خیلی احساس نمی کنم و شکمم هنوز خیلی بزرگ نشده. می خوام بدونم مشکلی ندارم و اینکه از کی حرکات جنین رو واضح تر احساس می کنم و شکمم از کی بزرگ می شه؟  ...

سندروم داون در بارداری، ارث موثر است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در سونوگرافی 11هفتگی من nbبه طور واضح رویت نشده در حالی که nt1/58بوده و تمام سونوگرافی نرمال است و ازدواج من و همسرم خانوادگی نبوده و تاکنون درخانواده مشکل سندروم نبوده. چند درصد امکان دارد در سونو بعدی nbکاملا دیده شود؟پاسخ دکتر افسا ...

قطع اسید فولیک در بارداری، خطری ایجاد می کند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۲۵ ساله و در هفته ۱۸بارداری هستم. از هفته ۱۶اسید فولیک رو قطع کردم و کپسول فیفول مصرف‌ می کنم. آیا قطع اسید فولیک خطری ایجاد نمی کند؟ چون فیفول خود دارای اسید فولیک می باشد؟ قرص میناکلسی د هم استفاده می کنم خطرناک نیست؟پاسخ دکتر افسانه رضا ...

از شیر گرفتن نوزاد باعث تاخیر پریود شده؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 30 سال سن دارم دخترم دو سالشه 20 روزه از شیر گرفتمش، آخرین بار 17 آبان عادت شدم طبق روال 17 آذر باید عادت میشدم اما هنوز عادت نشدم تست بارداری انجام دادم منفی بود یه مدت برای رفع سرگیجه قرص بتاسرک مصرف کردم آیا از شیر گرفتن بچه و قرص ب ...

کیست پارااوارین نیاز به درمان دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 32 سال سن دارم .5 سال است ازدواج کرده ام. نارحتی شدید گوارشی و حساسیت شدید دارویی تا حد شوک آنافیلاکسی دارم و 5 سال است که تحت درمان هستم. 2 روز قبل در پی دل درد شدید در پایین شکم سمت چپ و در روز اول قاعدگی سونوگرافی داخلی انجام دادم. در پ ...

مراقبت های دوران بارداری، نکات مهم بهداشتی

روابط زناشویی:تمایل جنسی زنان بارداردرمراحل مختلف حاملگی تغییرمی کند. احساس لذت بیشتر ویا حتی تنفر از داشتن نزدیکی دربارداری کاملا طبیعی است . تمایلات جنسی مردان هم ممکن است تغییر کند . این احساسات متفاوت اغلب به علت تغییرات هورمونی زنان ویا تصورات هر دو طرف ...

تاثیر ورزش بر جنین، خبر دارید؟

مادر باردار  از  زمان لقاح و تشکیل نطفه تا لحظه زایمان و حتی دوران پس از زایمان از لحاظ ذهنی و بدنی دستخوش یک سری تغییرات اساسی می‌شود. او نه تنها باید خود را با جنین در حال رشد وفق دهد، بلکه باید با حاملگی و تغییراتی که هنگام بارداری برای او رخ می‌دهد و نیز حس ...

قند بالا در بارداری، باید ترسید؟

سوال:قندم 204 بالاس حامله هم هستم هفته28 هستم دکتر گفته خیلی بالاست میترسم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید باید بترسم زیاد یا کم البته رژیم هم میگیرم؟جواب: دیابت بارداری همان‌گونه که از نامش پیدا است در دوران بارداری ایجاد می‌شود و در ا ...

تغذیه با شیر مادر ، پرداخت می شود ؟

تغذیه با شیر مادر، فوایدش چیست؟

هر زمان متشکل از تولد کودک. صحبت از شیر, مزایای استفاده از این کودک به میان ... برنامه های تلویزیونی و غیره. پزشکان و ماماها و حتی اعضای خانواده به ویژه به دلیل تازگی. همه در همه, مادران جوان را در تغذیه با شیر مادر برای نوزادان نارس. شاید این سوال که چرا این همه اصرار چیست ؟ برای پاسخ به این سوال و نیز بیشتر از شرق در زمینه تغذیه با شیر مادر توصیه می کنیم نکات زیر را مطالعه کنید. اگر چه این نکات نه تنها زاویه های بی شماری فواید پرستاری مادران است.شیر مادر سالم ترین کودک تغذیه:این قسمت که در آن علاوه بر اینکه به تنهایی تمام نیازهای بدن کوتاه از هیئت ، نقش مهمی در تامین امنیت آنها را در برابر این بیماری است. آنتی بادی های موجود در شیر (خصوصأ آغوز یا همان شیر روزهای اول) احتمال ابتلای کودک به بیماری هایی مانند سرماخورگی، سینوزیت، عفونت گوش، حساسیت، نفخ، اسهال و یبوست را چه در دوره شیرخوارگی و چه در آینده کاهش می دهند.شیردهی کلید سلامتی مادران است:شاید شما هم جزو آن دسته از مادران جوان باشید که به اشتباه فکر می کنید شیردهی تأثیر منفی بر تناسب اندام خواهد گذاشت، اما در حقیقت، شیردهی نه تنها تناسب اندام شما را به هم نمی زند بلکه با آزادسازی هورمون اکسی توسین به جمع شدن رحم کمک کرده و موجب چربی سوزی و بازگشت سریع تر بدن شما به وزن قبل از بارداری می شود.دانستن این نکته که علاوه بر فواید ذکر شده، در طول مدت شیردهی از ابتلا به سرطان پستان و تخمدان در امان خواهید بود هم به شما برای تصمیم گیری در رابطه با شیردهی به نوزادتان کمک شایانی خواهد نمود.از طرفی، ساده ترین مزیت شیردهی ایجاد پیوندی عاطفی و عمیق بین شما و کودک دلبندتان است که در تغذیه با شیر خشک به دست نمی آید. برقراری تماس فیزیکی و پوستی بین شما و نوزاد در حین شیردهی و همچنین  آزادسازی هورمون مادری پرولاکتین در اثر شیردهی که از بروز حالات روحی ناخوشایند در شما جلوگیری می کند در ایجاد این پیوند موثرند. ضمن اینکه تنها زمانی که نوزاد بازیگوش شما در رضایت کامل به سر می برد و احتیاجی به آرام کردن او نیست، هنگام شیر خوردن است.شیردهی در آغاز دشوار است:در روزهای ابتدایی، شیردهی ممکن است برایتان کاری سخت و خسته کننده باشد و حتی کمی احساس درد و ناراحتی داشته باشید، این اتفاق برای مادران جوان امری طبیعی است و نباید مانع شیر دادن شما به نوزادتان بشود. خسته و دلسرد نشوید، به شما اطمینان می دهیم که با کمی صبوری و تمرین و قرار دادن نوزاد به طور صحیح این احساس ناراحتی برطرف شده و جای خود را به احساسی شیرین و دلپذیر خواهد داد.البته این نکته را هم به خاطر داشته باشید که در طول مدت شیردهی می بایست نسبت به وجود کمترین درد ها در ناحیه سینه حساس باشید و به راحتی از کنار آن ها نگذرید. وجود برآمدگی همراه با قرمزی و درد در ناحیه سینه ممکن است نشانه ای از انسداد مجرای شیری باشد و در صورت عدم درمان به موقع منجر به ورم سینه (ماستیت) و عفونت شود و حتی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک پیدا کند، پس بهتر است قبل از پیشرفت مشکل آن را شناسایی و با کمک پزشک خود حل نمایید.شیردهی باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود:زمانی که نوزاد از شیر شما تغذیه می کند، دیگر احتیاجی به مصرف شیر خشک ندارد و در نتیجه به میزان قابل توجهی در هزینه های خانواده صرفه جویی می شود.موفقیت در شیردهی، نیازمند تغذیه صحیح مادر است:بدن شما در طول دوران شیردهی به روزانه 300 الی 500 کالری اضافی احتیاج دارد، تا به عنوان منبع تغذیه کودکتان بتواند نیازهای او را تامین نماید، بنابراین ضروری است که در طول این دوران و حتی قبل از آن به تغذیه خود توجه ویژه ای داشته باشید، مکمل های ویتامین تجویز شده را به طور منظم مصرف نموده، دریافت کافی از کلسیم داشته و به میزان زیادی آب بنوشید.برای موفقیت در شیردهی در کنار این ملاحظات جسمی همچنین می بایست به مسایل روحی خود نیز توجه کرده، آرامش خود را حفظ نموده و از استرس دوری کنید، چرا که استرس ممکن است مانع از جاری شدن شیر شود.به یاد داشته باشید که در صورت نیاز به مصرف دارو (هر نوعی از داروی سرماخوردگی تا دارروهای مربوط به بیماری های مزمن) در ابتدا باید با پزشک خود مشورت نمایید.شیردادن به کودک کار راحتی است:شیر مادر بدون توجه به زمان و مکان در دسترس نوزاد است و احتیاجی به آماده سازی و گرم کردن ندارد. در این حالت رفتن به مهمانی، خرید و حتی مسافرت برای شما راحت تر خواهد بود. تصور کنید ساعت ها در جایی مانند هواپیما و به دور از امکانات باشید، باز هم به راحتی و بدون دردسر می توانید شیر مورد نیاز نوزادتان در اختیارش بگذارید.استفاده از شیر مادر حتی در مواقعی که کودک و مادر در کنار هم نیستند هم امکان پذیر است.اگر به دلیل شاغل بودن ساعاتی از روز را از کودکتان دور هستید، می توانید از شیر خشک برای تغذیه او استفاده کنید، اما این نکته را هم در نظر بگیرید که هرچه میزان کمتری از شیر خود را برای تغذیه نوزادتان اختصاص دهید، میزان تولید شیر در بدنتان هم کاهش پیدا خواهد کرد. بنابراین توصیه ما به شما این است که مقداری از شیر خود را دوشیده و در یخچال نگهداری کنید تا هر زمان که در کنار کودکتان نیستید، او باز هم بتواند از شیر سالم شما تغذیه کند.علاوه بر این در صورتی که کودک تمایل خود به مکیدن سینه از دست دهد یا شما به هر دلیلی از ادامه شیر دادن خسته شده باشید مثلا در نیمه شب ها، یا در صورت تورم سینه ها، می توانید از راهکار دوشیدن شیر و شیردادن به نوزاد توسط فرد دیگری مانند پدر استفاده نمایید.