counter create hit

مطالب مرتبط:

عجیب ترین سؤالات بچه ها از والدین!

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید ه ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی ها، آشپزی، فیلم و عکس هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» ...

با شگفت انگیزترین مکان های دنیا و مردمان عجیبشان آشناشوید

با شگفت انگیزترین مکان های دنیا و مردمان عجیبشان آشناشوید

مکان هایی باورنکردنی در سراسر دنیا وجود دارد که مردمان، فرهنگ و ویژگی های منحصر به فردشان برای ما عجیب هستند. به نظر می رسد رازی مشترک ساکنان این مکان ها را دور هم گرد آورده است. در ادامه نگاهی می اندازیم به ۹ مورد از این مکان های شگفت انگیز در نقاط مختلف دنیا. ...

عملیات کابل برگردان ارتباط تلفنی ۳ مرکز مخابراتی تهران را مختل می کند

رسانه کلیک – با آغاز اجرای عملیات کابل برگردان در تهران در سال جدید، ارتباط تلفنی مشترکان ۳ مرکز مخابراتی با اختلال مواجه خواهد شد. به گزارش کلیک به نقل از مهر؛ عملیات کابل برگردان با هدف توسعه شبکه کابل، در مراکز مخابراتی شهید لطیفی، دکتر حسابی و شهید رجایی از فر ...

روزهای امیدوارانه بازیگر هالیوودی بعد از جدایی

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید ه ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی ها، آشپزی، فیلم و عکس هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» ...

حمله خرس به 2 کوهنورد دره شهری در ایلام

رئیس هلال احمر دره شهر گفت: حمله خرس به 2 کوهنورد در این شهرستان منجر به زخمی شدن یکی از آنها شد.

مرگ تلخ ۳ نوزاد از 5قلوهای تازه متولد شده لنگرود

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به فوت ۳ تن از نوزادان تازه متولد شده لنگرودی گفت: ۲ نوزاد باقیمانده از ۵ قلوهای لنگرودی تحت مراقبت های ویژه قرار دارند. ...

ارز قابل نگهداری توسط هر شخص حداکثر ۱۰هزار یورو

بانک مرکزی اعلام کرد: ارز قابل نگهداری توسط هر شخص حداکثر ۱۰ هزار یورو است و افرادی که بیش از این مبلغ داشته اند باید تا پایان ماه جاری نسبت به سپرده گذاری ارز در بانک ها اقدام کنند. ...

خطای دید این تصویر گرافیکی به ضمیر ناخودآگاه شما ربط دارد!

رسانه کلیک – تصویر زیر متشکل از رنگ های مات در هم آمیخته ای است که باعث نوعی خطای دید شده و وقتی به یکی از آنها برای زمان حداکثر یک دقیقه خیره می شوید، انگار رنگ مورد نظر از تصویر پاک می شود! عکس زیر به تازگی در شبکه اجتماعی ردیت منتشر شد، اما نسخه […] ...

اردوغان؛ هم پیمان آمریکا، همکار ایران و شریک روسیه

رئیس جمهور ترکیه اعلام کرد کشورش از ائتلاف با آمریکا، شراکت با روسیه و همکاری با ایران دست نمی کشد.

ویتامین هایی که پوست را شفاف و زیبا.

ویتامین هایی که پوست را شفاف و زیبا می کنند

به گزارش اشاره می کند از مردم. روش و روش برای نگهداری از پوست, اما راه را انتخاب کنید که شما می توانید با استفاده از مواد طبیعی و ویتامین ها برای پوست و بدون استفاده از قرص های لوسین شیمیایی پوست شادابی جوانان در روز و برای مدت زمان طولانی در همان راه به ماندن بگیرید. در یک شیوه ای عاقلانه است. پوست شما و نگهداری شما باید ویتامین ها برای پوست شناسایی غذاهایی که غنی از ویتامین ها در سیستم غذایی خود بگنجانید. استمرار استفاده از این مواد غذایی می تواند پوست را برای همیشه شاداب و جوان نگه دارد و دیگر نیازی به کرم ها و لوسین های مختلف شیمیایی نداشته باشید. ما در نت نوشت ویتامین های مخصوص پوست که بسیار ضروری هستند را به شما معرفی می کنیم تا شما بتوانید با به کار گرفتن آن ها در مواد غذایی‌تان به پزشک متخصص پوست مراجعه نکنید. چرا پوست به ویتامین احتیاج دارد ؟ ویتامین ها پوست را هیدراته می کنند. آن ها می توانند سلول های مرده پوست را از بین برده و سلول های جدید و نو را جایگزین آن ها کنند. عفونت ها و استرس اکسیداتیو نیز به کمک ویتامین های مورد نیاز پوست از بین خواهند رفت. در صورتی که برای کاهش روند پیری پوست خود در حال تلاش هستید و یا می کوشید زخم ها و لکه های پوستی و حتی تکه های زبر و خشن شده پوستتان را نرم و لطیف کنید و کلیه مشکلات پوستی را برطرف کنید می بایست ویتامین کافی به پوست برسانید. ویتامین های مخصوص پوست ویتامین A ، E، K هستند. که هر کدام عهده دار بر طرف کردن یک مشکل در پوست می باشند.ویتامین A این ویتامین از ویتامین های مخصوص پوست و ضروری برای سلامت ان است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان به حساب می آید. مشکلاتی همچون چین و چروک که در اثر رادیکال های آزاد به وجود می آیند را برطرف می کند. میزان بسیار زیاد این ویتامین در هویج، اسفناج، انبه و سیب زمینی وجود دارد.ویتامین B۳ ویتامین B۳ معمولا با نام نیاسین شناخته می شود. این ویتامین در بیشتر محصولات آرایشی به کار گرفته می شود. ویتامین B۳ عامل درخشندگی پوست است. قرمزی و التهابات پوست را نیز برطرف می کند.ویتامین Cویتامین های مخصوص پوست را بشناسید! در صورتی که لکه های پوستی بر اثر کهولت سن در شما مشاهده شده است می بایست بیشتر از قبل از این ویتامین استفاده کنید ویتامین C از ویتامین های مخصوص پوست است که نقش مهمی در تولید کراتین ها دارد. کراتین نیز به پوست کمک می کند تا سلول های مرده تولید شده و جایگزین سلول های فرسوده شوند. در صورتی که لکه های پوستی بر اثر کهولت سن در شما مشاهده شده است می بایست بیشتر از قبل از این ویتامین استفاده کنید.ویتامین E بهترین آنتی اکسیدان برای پوست ویتامین E می باشد زیرا به حفظ رطوبت پوست بسیار کمک می کند. عوارض آکنه و لکه های ناشی از آن را ازبین می برد و هم زمان به جذب ویتامین A بسیار بسیار کمک خواهد کرد.ویتامین K ویتامین K یک مکمل و از ویتامین های مخصوص پوست به حساب می آید. زخم های پوستی که نیازمند زمان برای بهبودی هستند به کمک این ویتامین سرعت عمل در بهبودی پیدا خواهند کرد. به طور کلی تمامی بیماری های پوست که به سلامت و زمان برای بهبودی نیاز داشته باشد به کمک ویتامین K قابل درمان است.ویتامین D ویتامین D سیستم ایمنی بدن و توانایی بدن را تقویت می کند و با عفونت ها به خصوص عفونت های پوست مبارزه می کند. این ویتامین برای سلامت پوست بسیار بسیار مهم است. پاتوژن های خارجی که به صورت دائم در معرض سموم هستند به کمک این ویتامین پاکسازی می شوند و بهبود می یابند.